No liquidificador, bata
1/2 cenoura picada
1/2 colher (sopa) de gengibre picado
2 colheres (sopa) de folhas frescas de hortelã
5 colheres (sopa) de mel e i xícara (chá) de água de coco.
Beba 1 copo (250 ml) 3 vezes ao dia.
Contraindicações: bebês, crianças e portadores de úlcera e gastrite devem evitar consumir receitas com hortelã.
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