Chá de limão, gengibre e hortelãIngredientes
4 folhas de hortelã
2 rodelas de limão
1 pedaço pequeno de gengibre
1/2 copo (150 ml) de água
Preparo: deixe a água ferver, coloque o gengibre e as rodelas de limão e aguarde 3 minutos antes de desligar o fogo. Em seguida, junte as folhas de hortelã e abafe por 5 minutos. Coe e tome o chá ainda quente.
Consumir 1 xícara (chá) por dia.
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