Intestino solto

Ingredientes

1 colher (sopa) de folhas e flores de camomila
1 colher (sopa) de folhas frescas de poejo
1 copo (250 ml) de água
1 maçã descascada e sem sementes

Modo de preparo

Em uma panela, ferva a camomila, o poejo e a água por 5 minutos. Espere amornar, coe e despeje o chá no liquidificador. Acrescente a maçã e bata bem. Tome em seguida, sem adoçar.

Contraindicações: em doses elevadas a camomila pode causar vômitos e náuseas. Gestantes não podem consumir poejo