Ingredientes1 fatia de mamão sem sementes
1 copo (250 ml) de suco puro de laranja-lima
1 colher (sopa) de sementes de linhaça
1 colher (sopa) de sementes de girassol
4 amêndoas
Modo de preparo
No liquidificador, bata bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. tome 1 copo (250 ml) por dia.
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