Azia

Ingredientes

2 colheres (sopa) de folhas e sementes frescas de erva-doce
2 colheres (sopa) de folhas frescas de hortelã
1/2 xícara (chá) de mel

Modo de preparo

Em um copo, amasse a erva-doce e a hortelã com o cabo de uma colher até formar uma pasta. Acrescente mel, misture e deixe descansar na geladeira por 6 horas. Coe e tome 1 colher (sopa) 3 vezes por dia.


Contraindicações: a erva-doce e a hortelã não são recomendadas para pessoas com úlcera. A hortelã também não é indicada para bebês e crianças.